martes, 5 de marzo de 2019

La incomprension en el duelo





 

Dentro del  proceso del duelo, la incomprensión es uno de los temas que más nos sacude, la incomprensión de los demás con nosotros y la nuestra a nosotros mismos.

Muchas veces las personas más allegadas sean amigos o familiares, no saben que decirnos y ven que como ya no nos comportamos como  éramos antes de la muerte de nuestros seres queridos, ven que hemos cambiado y en vez de salir rápidamente de ese sufrimiento, nos vamos hundiendo cada vez mas y ellos se ven incapaces de reconvertirnos a como éramos antes, poco a poco llegan a alejarse de nuestro lado, porque realmente no nos entienden y muchas veces no saben que decirnos y no saben  actuar ante esta situación.

A veces lo que nos dicen en vez de ayudarnos nos hace más daño, y si les decimos lo que queremos que nos digan se muestran indiferentes, porque en el fondo tienen miedo de alguna manera de que lo que nos ha sucedido pueda pasarles a ellos y como tampoco están preparados no saben cómo reaccionar.

Nosotros mismos nos vemos superados de esta incomprensión, no entendemos lo que ha ocurrido, esto no puede ser, no es lógico.

En un instante hemos pasado de ser todo a no ser nada, se han roto nuestros proyectos, nuestras ilusiones, nuestro futuro, no sabemos que tenemos que hacer ahora, sin ellos.

Es una transformación que nunca la habíamos pensado que podría sucedernos, ahora nos sentimos vacios, solos, raros, estamos tristes, rabiosos y un sinfín de adjetivos que ni si quiera me había imaginado que pudieran existir.

Este estado del duelo lo pasamos todos (de diferentes maneras ya que aunque la ausencia sea la misma no hay ningún duelo igual).

Con mi experiencia creo que hasta que no pasen por lo mismo que estamos pasando nosotros, nunca podrán entender y comprender como nos sentimos por mucha empatía que nos puedan tener, pero aun así también hay personas que nos pueden ayudar a poder sobrellevar este peso tan grande de una manera más sencilla y así esa carga se va suavizando poco a poco.

Pero una vez pasada esta fase del duelo, llevando un buen proceso de duelo, sin prisas, con comprensión, aceptación, perdón y sobre todo con Amor, poco a poco podemos salir del pozo donde habíamos caído y poder seguir viviendo de una manera completamente distinta pero más enriquecedora, y esto está en nuestras manos.


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