¿Por que cuesta tanto pedir ayuda?

 

 

No existe una fórmula de cómo llevar el duelo cuando perdemos algún ser querido, cada duelo es personal e intransferible, cada cual lo lleva como puede o sabe y muchísimas veces cuando esto ocurre nos cuesta pedir ayuda, dependiendo de muchas cosas, por la educación, el entorno, la sociedad, la ética, la religión, etc.

Creo que hay una diferencia muy sustancial entre los sentimientos de la mujer con respecto a los sentimientos de los hombres, por regla general a los hombres se les ha educado a que son el pilar de la familia, el hombre no llora, el hombre tiene que ser el más fuerte y así una sucesión de adjetivos, que más tarde se ha demostrado que son simples palabrerías, ya que esto no es del todo cierto, aunque lo instintos masculinos y femeninos son diferentes y la misma naturaleza lo concibió de forma que se complementen, por todo esto y más cosas a los hombres le cuesta pedir ayuda, ya que entienden que ellos lo pueden llevar mejor.

También algunas mujeres se creen que también tienen que ser fuertes, para poder sobrellevar a la familia, y en realidad lo que ocurre es que tanto hombres como mujeres que no piden ayuda en un principio le ocurre que se hacen un caparazón, una coraza alrededor suyo para que lo emocional lo les haga tanto daño y eso no es bueno porque, normalmente esta situación de “que yo puedo con todo” suele acabar con alguna enfermedad tanto física como emocional.

Es bueno sacar toda la rabia, culpa, tristeza, angustia, miedos, etc. Esto ayuda a poder realizar un buen duelo y cuando se pide ayuda (sea la que sea) esta puede ir bien, por todas las herramientas que nos pueden ser de ayuda y poder subir la autoestima y poder resurgir del kaos al que nos lleva el duelo en si.

Pienso que algunas personas no piden ayuda por su ego, por sus miedos, porque se ven capaces de seguir solos, o que ¿Por qué tengo que contarles mis penas, al psicólogo, medico, psiquiatra, y otras personas? ¡¡Ellos que saben de cómo me siento y que es lo que quiero!!.

En todo el tiempo que llevo con mi duelo, he podido confirmar que el pedir ayuda es muy bueno porque facilita muchas cosas, se adquieren un sinfín de herramientas, de conocimientos, de experiencias, el ser humano es sociable por naturaleza y siempre necesitamos de los demás, pero con todo esto y mucho más he llegado a la conclusión de que lo principal es que uno mismo quiera salir delante de su duelo, y si no es así, ni con ayudas o sin ellas se puede lograr.